HIPOKRAT

Višnja je voće poznato još iz rane povijesti, a koristili su je Perzijanci, Grci i Rimljani. Nisu zanimljive samo zbog okusa nego pomažu kod nesanice, bolova i prirodni su antioksidans. Zanimljivo je kako daju osjećaj …

1. Vitamin A – Preporučeni dnevni unos vitamina A je 800 mikrograma, a gornja granica unosa je 3.000 mikrograma. Upoređujući s hranom, naprimjer 100 grama tune ima 23 mikrograma retinola. 2. Vitamin B – Preporučena …

Sve su učestaliji savjeti osoba, koje nisu medicinski, zdravstveni stručnjaci, o tome koje lijekove trebaju koristiti oni koji imaju koronavirus ili sumnjaju da su zaraženi virusom. Veliki broj tih savjeta objavi se na društvenim mrežama. …

Za doručak se često kaže da je najvažniji obrok u danu. Ali, često ga preskačemo ili jedemo nešto nezdravo, s nogu, a to je najgore što možemo napraviti svom organizmu odmah na početku dana. Ujutro, …

Usaditi djeci naviku i ljubav prema oralnoj higijeni nije jednostavan zadatak. Ipak, za njihovo dobro svaki roditelj bi se trebao potruditi, u najranijim dječijim godinama, upoznati ih s tim koliko je važno pravilno i redovno …