SAVJETI

U organizaciji CME MEDICAL UPGRADE – Centra za medicinsku edukaciju “Medicinska nadgradnja”, u Sarajevu, je održana Međunarodna škola medicinskog istraživanja i pisanja. Polaznici škole su bili doktori medicine različitih specijalizacija i subspecijalizacija, kao i specijalizanti, …

Prvo mjesto na popisu zdrave hrane koja pobjeđuje depresiju pripalo je pastrmki. Ova ukusna hrskava riba sadrži velike količine vitamina B, prirodnog antidepresiva koji jača nervni sistem i proizvodi hormon sreće seratonin. Odličan borac protiv …

Česta konzumacija rajčica i jabuka pomaže u oporavku pluća kod osoba koje su prestale pušiti, objavili su američki naučnici s Johns Hopkins University. Prema podacima prikupljanima 10 godina od 650 ispitanika, izražen pozitivan učinak ima …

Višnja je voće poznato još iz rane povijesti, a koristili su je Perzijanci, Grci i Rimljani. Nisu zanimljive samo zbog okusa nego pomažu kod nesanice, bolova i prirodni su antioksidans. Zanimljivo je kako daju osjećaj …

1. Vitamin A – Preporučeni dnevni unos vitamina A je 800 mikrograma, a gornja granica unosa je 3.000 mikrograma. Upoređujući s hranom, naprimjer 100 grama tune ima 23 mikrograma retinola. 2. Vitamin B – Preporučena …

Sve su učestaliji savjeti osoba, koje nisu medicinski, zdravstveni stručnjaci, o tome koje lijekove trebaju koristiti oni koji imaju koronavirus ili sumnjaju da su zaraženi virusom. Veliki broj tih savjeta objavi se na društvenim mrežama. …

Usaditi djeci naviku i ljubav prema oralnoj higijeni nije jednostavan zadatak. Ipak, za njihovo dobro svaki roditelj bi se trebao potruditi, u najranijim dječijim godinama, upoznati ih s tim koliko je važno pravilno i redovno …